Immer Mittwochs von 09:00 bis 10:00 Uhr (ausg. an Feiertagen)
Du willst nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen? Doch wohin mit dem Baby?
Nimm es doch einfach mit ins Training! Beim Training nach der Geburt (oder in der Schwangerschaft) liegt der Fokus darauf, deine Muskeln wieder aufzubauen, zu kräftigen, den Beckenboden zu trainieren, eine gute Haltungs- und Bewegungstechnik zu erlernen und natürlich die Figur zu verbessern.
Einstieg jederzeit möglich.
Kursleitung: Tina Pescosta (Dipl.-Fitness Personaltrainerin)
Wo: Ekiz-Kematen (1.Stock), bei schönem Wetter draußen im Garten mit Wagen oder Babytrage
Anmeldung + Infos: direkt bei Tina Pescosta unter 0660/5974005 oder per Mail an pescosta.tina@gmail.com
