Achtsamkeits- und Entspannungs-Gruppe
Innere Balance im turbulenten Familienalltag In einer Welt voller Hektik und Herausforderungen ist es für Eltern besonders wichtig, Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu praktizieren. Ursula Birnbaumer, erfahrene Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin, lädt uns ein, in fünf gemeinsamen Terminen wertvolle Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken zu entdecken. Ursula wird uns anleiten, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Über einfache […]
