Speziell jugendliche Mädchen lernen in diesem Kurs Gefahren im Alltag zu erkennen und zu vermeiden, ihr Selbstbewusstsein zu entwickeln und sich effektiv zu behaupten.
Außerdem werden die Mädchen lernen, wie sie Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimme zur Deeskalation und Selbstbehauptung nutzen können. Im Fokus stehen umfassende theoretische Kenntnisse über Selbstschutz sowie Techniken der gewaltfreien Kommunikation und realistische, einfache und effektive Selbstverteidungstechniken speziell für junge Frauen.
